最喜欢吃KFC的墨西哥鸡肉卷,松软的饼皮配上蔬菜和鸡肉,吃起来没够!尝试着在家自己做,味道出奇的好!饼皮加入了格琳诺尔的亚麻籽油,烙出的饼又松软又清香,还不失韧性,关键营养价值实在高啊,让这饼更加分啦!卷上蔬菜和炒好的鸡肉,吃起来喷喷香!
1.面粉,亚麻籽油,盐,酵母放入盆中,盐和酵母分开放
2.加入清水混合成团
3.揉成面团醒发15分钟,盖保鲜膜
4.醒面的同时把鸡胸肉切好腌制,加入油,盐,黑胡椒粉抓匀腌制半小时
5.面团醒好后分成大约40克一个的剂子,揉圆按扁,盖湿布醒发10分钟
6.取一个面饼擀成圆形,尽量擀薄
7.平底锅不放油,直接把饼坯放入烙制,中火烙至饼面鼓起小泡即可翻面再继续烙,大约20-30秒即可出锅
8.墨西哥饼皮做好了,开始炒鸡肉,锅中放少许油,入姜末炒香,再把腌好的鸡肉和切好的胡萝卜丝一起入锅翻炒至熟,加少许老抽上色调味即可
9.取一张饼,抹匀喜欢的酱
10.放上生菜,再放入鸡肉和黄瓜条,胡萝卜丝
11.卷好开吃!饼皮松软,配上咸香的肉菜,好吃的停不了口啊!
饼皮加入了格琳诺尔的亚麻籽油,让饼皮更香更有营养,低温快速烙制,不会破坏亚麻籽油的营养成分,还可以把清水换成蔬菜汁,作出各种口感的蔬菜饼,让我们吃的更科学更健康!